Trong thời đại số, việc bị theo dõi qua điện thoại không còn là điều xa lạ, nhất là khi thông tin cá nhân ngày càng dễ bị khai thác. Bạn có bao giờ cảm thấy máy nóng bất thường, pin tụt nhanh dù ít sử dụng, hoặc xuất hiện những ứng dụng lạ? Đây có thể là dấu hiệu cho thấy thiết bị của bạn đang bị giám sát. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không một cách dễ hiểu và chi tiết, giúp bạn sớm phát hiện và bảo vệ dữ liệu cá nhân trước khi quá muộn.
Những dấu hiệu lạ cảnh báo điện thoại đang bị theo dõi
Trong thời đại công nghệ, việc bị theo dõi qua điện thoại không còn là điều xa lạ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết được sớm để kịp thời xử lý. Một trong những cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không là theo dõi các biểu hiện bất thường xảy ra trong quá trình sử dụng thiết bị. Dưới đây là những dấu hiệu điển hình giúp bạn phát hiện sớm điện thoại đang bị giám sát:
Điện thoại nóng lên bất thường dù không sử dụng
Một trong những cách nhận biết điện thoại bị theo dõi nhất chính là điện thoại của bạn bị nóng ngay cả khi không dùng tới. Điều này thường xảy ra khi có ứng dụng chạy ngầm sử dụng nhiều tài nguyên hệ thống — điển hình là phần mềm theo dõi hoặc gián điệp. Chúng hoạt động âm thầm, liên tục ghi âm, định vị hoặc gửi dữ liệu về máy chủ mà người dùng không hay biết.
Pin tụt nhanh bất thường dù không mở ứng dụng nặng
Nếu điện thoại bạn vừa sạc đầy nhưng chỉ vài tiếng sau đã báo pin yếu, dù không chơi game hay xem video, rất có thể pin đang bị tiêu hao bởi các hoạt động ẩn. Các phần mềm theo dõi thường kích hoạt các tính năng như: micro, camera, GPS hoặc gửi dữ liệu ngầm. Tất cả đều khiến pin tụt nhanh chóng, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi điện thoại không được sử dụng.
Xuất hiện âm thanh lạ khi gọi điện
Khi đang trò chuyện, bạn nghe thấy tiếng rè, tiếng vọng lại, nhiễu sóng hoặc có âm thanh nền lạ, thì nên cẩn trọng. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cuộc gọi của bạn đang bị ghi âm hoặc nghe lén. Một số thiết bị hoặc phần mềm gián điệp cài vào điện thoại có thể can thiệp trực tiếp vào tín hiệu thoại.
Dữ liệu di động tiêu tốn bất thường
Hãy thường xuyên kiểm tra lưu lượng sử dụng dữ liệu di động. Nếu bạn không sử dụng các ứng dụng nặng như YouTube, TikTok hay tải file nhưng dữ liệu vẫn “hao” rất nhanh, thì rất có thể một ứng dụng theo dõi nào đó đang âm thầm gửi dữ liệu từ điện thoại bạn về máy chủ khác.
Vào phần Cài đặt > Dữ liệu di động để xem ứng dụng nào đang sử dụng dữ liệu nhiều nhất.
Có ứng dụng lạ mà bạn chưa từng cài đặt
Nhiều phần mềm theo dõi được ngụy trang dưới tên ứng dụng hệ thống hoặc app vô hại, thậm chí không xuất hiện trên màn hình chính. Bạn cần vào phần Quản lý ứng dụng để xem danh sách đầy đủ. Nếu thấy ứng dụng nào lạ, có tên không rõ ràng hoặc yêu cầu quyền truy cập quá mức (camera, mic, vị trí…), hãy nghi ngờ ngay.
Tin nhắn lạ xuất hiện hoặc được gửi tự động
Nếu bạn phát hiện điện thoại mình gửi hoặc nhận các tin nhắn lạ, chứa ký tự khó hiểu, mã hóa, hoặc đến từ những số bạn không quen biết, thì đó có thể là hành vi của phần mềm gián điệp đang truyền dữ liệu điều khiển hoặc báo cáo vị trí.
Đặc biệt, các đoạn mã điều khiển từ xa thường sử dụng SMS dưới dạng mã máy tính, không dễ phát hiện nếu bạn không để ý kỹ.
Xem thêm: [Bảng giá] Dịch vụ thuê thám tử theo dõi uy tín, bảo mật
Cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không cực đơn giản
Không cần đến kỹ thuật cao hay công cụ chuyên dụng, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không ngay tại nhà với các thao tác thủ công đơn giản. Dưới đây là các bước hiệu quả giúp bạn phát hiện bất thường trên thiết bị của mình:
Kiểm tra ứng dụng chạy ngầm và tiêu hao pin bất thường
Vào mục Cài đặt > Pin > Ứng dụng tiêu tốn nhiều pin (trên Android) hoặc Cài đặt > Pin > Hoạt động ứng dụng nền (trên iPhone) để kiểm tra xem có ứng dụng nào tiêu tốn năng lượng quá mức dù bạn không sử dụng. Nếu thấy tên app lạ, không rõ nguồn gốc, đó có thể là phần mềm gián điệp đang hoạt động ngầm.
Kiểm tra quyền truy cập nhạy cảm của ứng dụng
Truy cập Cài đặt > Quyền riêng tư và xem từng ứng dụng có quyền truy cập gì: camera, micro, định vị… Nếu có ứng dụng không quen biết nhưng lại có quyền truy cập toàn bộ thiết bị, hãy nghi ngờ ngay.
Sử dụng mã USSD để kiểm tra chuyển tiếp cuộc gọi
Một trong những cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không là sử dụng mã lệnh đơn giản.
Bạn hãy nhập các mã sau vào bàn phím gọi điện:
- *#21#: Kiểm tra xem cuộc gọi, tin nhắn có bị chuyển tiếp không
- *#62#: Xem thiết bị nào nhận cuộc gọi khi điện thoại bạn tắt máy
- *#06#: Kiểm tra IMEI – phục vụ đối chiếu nếu nghi ngờ máy bị sao chép
Nếu sau khi kiểm tra mà phát hiện bất thường, bạn nên tắt nguồn điện thoại ngay lập tức, sau đó liên hệ chuyên gia an ninh công nghệ hoặc dịch vụ thám tử uy tín như Hoàng Long để được hỗ trợ kỹ hơn.
Cách gỡ phần mềm theo dõi điện thoại an toàn và hiệu quả
Sau khi áp dụng các cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không và phát hiện dấu hiệu nghi ngờ, việc tiếp theo bạn cần làm là gỡ bỏ hoàn toàn phần mềm gián điệp khỏi thiết bị. Dưới đây là hướng dẫn từng bước giúp bạn tự xử lý tại nhà một cách an toàn và đơn giản:
Tắt kết nối mạng và tháo SIM ngay lập tức
Ngay khi nghi ngờ có phần mềm theo dõi, hãy ngắt kết nối Wi-Fi, dữ liệu di động và tháo SIM. Điều này giúp ngăn chặn phần mềm tiếp tục truyền dữ liệu ra ngoài.
Kiểm tra và gỡ cài đặt ứng dụng lạ
- Truy cập Cài đặt > Ứng dụng (hoặc Quản lý ứng dụng)
- Tìm những ứng dụng không rõ nguồn gốc, tên lạ, không phải do bạn cài
- Chọn Gỡ cài đặt hoặc Buộc dừng nếu không thể xóa trực tiếp
Một số phần mềm theo dõi tinh vi có thể ẩn dưới dạng app hệ thống. Nếu thấy ứng dụng nào yêu cầu quyền truy cập micro, camera, vị trí… một cách bất thường, hãy đặc biệt lưu ý.
Khôi phục cài đặt gốc (Factory Reset)
Nếu không chắc chắn đã xóa hết, bạn nên đặt lại điện thoại về trạng thái ban đầu:
- Vào Cài đặt > Hệ thống > Đặt lại > Xóa mọi dữ liệu
- Sao lưu trước những dữ liệu quan trọng như ảnh, danh bạ
Cài phần mềm bảo mật uy tín
Sau khi làm sạch điện thoại, hãy cài ứng dụng bảo mật đáng tin cậy như Kaspersky, Norton, Malwarebytes… để ngăn chặn phần mềm theo dõi quay lại trong tương lai.
Hy vọng qua các cách kiểm tra điện thoại có bị theo dõi không trong bài viết, bạn đã có thể tự đánh giá và xử lý tình trạng này. Nếu vẫn còn nghi ngờ hoặc cần hỗ trợ chuyên sâu, đừng ngần ngại liên hệ dịch vụ thám tử Hoàng Long qua Hotline/Zalo: 0948.363.080 để được tư vấn miễn phí và xử lý kịp thời – bảo mật thông tin luôn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.
Xem thêm: Top 10 phần mềm theo dõi điện thoại Android, iOS từ xa, xịn